吃松子儿提示您:看后求收藏(吾读小说网www.tie-uk.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
贪珠玉

贪珠玉

风中归晚
李雁儿和男友一起穿越到清朝。 舔狗男友却穿越到康熙身上?? 这是什么神仙好命啊。 于是李雁儿彻底地沉沦在这具迷人胴体中。 浑然忘记了如果原主人回来,她会有什么样的下场…… 且看流氓
高辣 连载 25万字
內情系列:老婆托在健身房

內情系列:老婆托在健身房

soneoosone
【嗯嗯呀老公别掐啊】 我揉着老婆的大奶子,刚才忍不住掐了一下乳头,老婆娇憨的侧头白了我一眼,继续卸妆,面前这个女人就是我老婆,刚结婚二个多月,还处在腻腻歪歪的阶段,除了老婆上夜班,几乎就黏在一起,我又用力揉了几下,嘿嘿一笑。 【掐一下咋了,一会还嘬你,边嘬边肏你】 【讨厌,天天嘬,都快把奶水嘬出来了】 【嘿嘿瞎说,孩子还没有哪来的奶水】 说完我低下头绕过老婆腋下真的去嘬乳头,老婆伸手轻拍了一下我
高辣 连载 9万字
域

无罪国度
周溪小时候穷怕了,所以她跟了梁振东。梁振东不行,但对她还不错,只要她听话,她想要的他都能给她,除了真正的x。周溪觉得,她是可以一直那么守着梁振东过的,如果冯齐没出现的话……nv主自我感觉很现实。男主寡言,有故事。r0u为剧情铺垫,日更,每天早上十点更新,珍珠满百加一更,加更在晚上十点。(小人物的故事,没有高端大气上档次,谨慎入坑)排雷: ?1男nv主非处,1v1是指确定关系之后,慎入。2本故事纯
高辣 连载 0万字
剪不断

剪不断

桑榆
高辣 连载 2万字
在年代文里逆袭

在年代文里逆袭

洛水伽楠
晋; 当前被收藏数:6716 营养液数:15803 文章积分:110,90; 文案 现代农场主顾立春穿进一本年代文,他们一家是万人迷主角顾惊蛰一家的对照组,他本人也是主角用来打脸的工具人,成功路上的垫脚石,最后凄惨死去。 顾立春:“这剧情不行,我改改。” 从此以后,他走上了逆天改命的逆袭之路。 他斗倒欺压他们的大伯,斗倒村里的造反派,当上国营农场的临时工,一路转正升职,当上农场场长;他用正义和辩
高辣 连载 74万字
女警的秘密任务

女警的秘密任务

小强
夏日雨后的凉风轻拂过地面上的积水,荡漾起丝丝涟漪。一双白色的帆布鞋 绕过地面上的积水漫步而行,顺着帆布鞋朝上看去是一双被黑丝袜包裹着的修长 美腿,高耸的胸部,精致的面容无一不述说着女孩的美丽。 一只斑鸠毫无预兆的从一旁的竹林里飞出,惊落了那积攒在竹叶尖端的雨滴。
高辣 连载 2万字